+
Hälsosamma vanor

Att använda flera multimediaenheter samtidigt kan störa hjärnan

Att använda flera multimediaenheter samtidigt kan störa hjärnan

Så påverkar det hjärnan att använda en mobiltelefon och en dator samtidigt

Idag är det mycket vanligt att titta på tv när du surfar med din bärbara dator och svara på meddelanden på din mobiltelefon.

Men visste du att detta kunde påverka din hjärna?

Multimedia multitasking, eller samtidig användning av flera former av kommunikationsmedier, är allt vanligare i dagens samhälle och har förknippats med negativa psykosociala och kognitiva effekter.

Nu har en studie, publicerad i den vetenskapliga tidskriften PLoS ONE, funnit att användning av flera multimediaenheter samtidigt kan förändra strukturen i hjärnan.

Specifikt verkar det som om människor som använder mycket ofta olika multimediaenheter till Samma tid de har en mindre grå substans i främre cingulate cortex.

Den främre cingulerade cortexen är en del av hjärnan som spelar en viktig roll i ett antal kognitiva processer och i emotionell kontroll, särskilt negativa känslor.

En minskning av volymen kan leda till sämre kontroll av kognitiv prestanda, negativa socioemotionella resultat (som neurotism) och söka nya sensationer och impulsivitet.

I själva verket har vissa beroendeframkallande störningar och social-emotionella problem, såsom depression, varit kopplade till en minskning av gråmaterialvolymerna i den främre cingulerade cortex.

Det återstår att avgöra om individer med lägre gråmaterialdensitet är mer benägna att multitasking på grund av deras svagare socio-emotionella reglering, eller om det tvärtom är överskott multitasking som kan leda till strukturella förändringar i hjärna.

Relaterad läsning:

  • Varför du inte bör läsa e-böcker före sängen
  • TV och barns sömn
  • Varför du inte ska använda din mobil på natten


Video: vlogg: JAG ÄR DESPERAT, JAG ORKAR INTE MER (Januari 2021).