+
Naturmedicin

7 naturliga medel för att bleka tänderna

7 naturliga medel för att bleka tänderna

Tandfärgning är en del av den naturliga åldringsprocessen som alla levande saker går igenom. Trots att det är en naturlig process försöker en stor del av befolkningen att bekämpa dessa processer för att fortsätta känna sig ung (samma sak händer med grått hår och rynkor).

De naturliga åtgärderna för tandblekning som vi ser nedan är enkla, prisvärda och kräver inte tandläkarbesök.

Här är sju naturläkemedel för att bleka tänderna på ett enkelt och naturligt sätt (utan att behöva lämna hemmet):

1.- Ät och tugg jordgubbar

Jordgubbar innehåller ett enzym som kallas äppelsyra (som hjälper till att bleka tänderna) och vitamin C. Det sammandragande i jordgubbar hjälper till att ta bort eventuella fläckar, medan C-vitamin ansvarar för att ta bort plack. För en större effekt kan vi krossa några jordgubbar och använda en tandborste för att borsta med blandningen två gånger i veckan. I frånvaro av en borste kan vi alltid tugga dem (men se till att göra det på rätt sätt så att tänderna rengörs korrekt).

2.- Använd tandtråd

Sanningen är att tandtråd inte används lika mycket som tandborsten. Trots detta är det många tandläkare och tandhygienister som anser att tandtråd är ännu viktigare än borstning. Dessutom når tandtråden till de platser där de flesta fläckar visas, vilket gör att dina tänder ser mycket vitare ut.

3.- Bakpulver och citron

Detta är ett av de mest populära naturläkemedelna för tandblekning. Den kemiska reaktionen som uppstår när bikarbonat blandas med citronsaft på citronen har en blekningseffekt. Separat gör båda ingredienserna underverk, men tillsammans är de otroligt effektiva. Vi kommer att använda en tandborste för att applicera blandningen en gång i veckan för att inte skada emaljen.

4.- Ät skarpa grönsaker och frukt

Äpplen, morötter och selleri är bra livsmedel för våra tänder. Krispiga grönsaker och frukter fungerar som en naturlig tandborste, så genom att tugga någon av dessa livsmedel tar vi bort överskottsmat och bakterier som kan finnas i munnen.

Dessa livsmedel är inte bara bra för tänderna på grund av deras struktur (idealisk som en naturlig borste) utan också för att de innehåller idealiska syror för att hålla tänderna ännu vitare och eliminera fläckar.

5.- Munvatten med olja

Oljebaserat munvatten är ett indiskt naturläkemedel som främst används för att förbättra munhälsan och rena kroppen. För att göra det på rätt sätt måste vi bara ta en matsked ren och organisk olja (av vilket slag som helst) och rör om den via munnen i 15-20 minuter. Efter sköljning skar vi ut oljan och sköljer munnen med vatten. Sedan dricker vi 2-3 glas vatten (renas om möjligt).

6.- Matväteperoxid

Enligt en artikel publicerad i "Earthclinic" är väteperoxid i dieten idealisk för att förhindra tillväxt av bakterier, utveckling av infektioner och dålig andedräkt (ofta orsakad av bakterier eller infektioner i munnen). För att använda läkemedlet måste vi helt enkelt skölja munnen med lite väteperoxid i några sekunder och sedan blanda den.

7.- Använd ett sugrör eller halm

Drycker som kaffe, te, vin och läskedrycker skadar emaljen på våra tänder. Därför rekommenderas det att använda ett sugrör (eller halm) när det är möjligt eftersom vi dricker dessa drycker, eftersom vi på detta sätt undviker (eller minskar) drickens direkta kontakt med våra tänder, vilket hjälper till att upprätthålla och förbättra din hälsa och blekning.


Video: BLEKER TÄNDERNA u0026 SPRAYTANAR MIG. VLOGG (Januari 2021).